Знаете ли вы, что инсульт — это не только «взрослая» проблема? Сегодня, в День борьбы с инсультом, мы хотим напомнить родителям, педагогам и подросткам: здоровье сосудов начинается с детства!
Детский инсульт — редкое, но очень опасное состояние, при котором важно заметить тревожные сигналы и обратиться за помощью максимально быстро. Речевые расстройства, внезапная слабость, нарушения координации или изменение поведения — всё это должно насторожить!
Почему профилактика важна в детском возрасте?
Укрепление сосудов — с помощью правильного питания, активности и отказа от вредных привычек.
Обсуждение стресса — учитесь справляться с эмоциями, вместе находите способы расслабления.
Диспансеризация — ежегодные осмотры помогают выявить риск вовремя.
Что можно сделать прямо сейчас?
🍏 Добавляйте в детское меню овощи и фрукты — это защита для сосудов!
🚶 Чаще играйте на свежем воздухе — командные игры, прогулки, спорт.
💧 Следите за питьевым режимом и качеством сна.
Берегите себя и своих детей! Расскажите о дне борьбы с инсультом друзьям, пусть здоровье будет в приоритете с самого детства.